Karlos Arguiñano en tu cocina

Las recetas de Karlos Arguiñano del 15 al 19 de febrero de 2016

Las recetas de Karlos Arguiñano del 15 al 19 de febrero de 2016

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Karlos Arguiñano presenta las recetas del programa que se emitirán del 15 al 19 de febrero de 2016.

Karlos Arguiñano en tu cocina se emite de lunes a viernes en Antena 3 a partir de las 12:15 horas.

Éstas son las recetas de la semana del 15 al 19 de febrero de 2016:

15 de febrero, lunes: "Codornices guisadas con tomates a la provenzal"

Codornices guisadas con tomates a la provenzalComenzamos la semana con una receta de codornices guisadas con tomates a la provenzal. La codorniz es una de las carnes más magras, tiene escaso valor calórico y nos aporta proteínas de calidad. Es recomendable para las personas con colesterol y obesidad. Su carne tiene menos grasa y más proteínas que el pollo o el pavo, de manera que se convierte en un alimento interesante también para las personas con sobrepeso y con problemas cardiovasculares.

16 de febrero, martes: 

No hay emisión del programa.

17 de febrero, miércoles: "Romanesco con patatas y alioli" y "Tartitas de queso y yogur"

Tartitas de queso y yogurKarlos Arguiñano una vez más, no deja pasar la estación del año en la que nos encontramos para cocinar productos de temporada. El romanesco es la variedad de coliflor más rica en vitamina C. Nos protege del cáncer y potencia nuestras defensas para evitar todo tipo de enfermedades. Un dato, produce menos gases que la coliflor. Como cada miércoles hoy toca postre rico rico. No os lo perdáis!

18 de febrero, jueves: 

No hay emisión del programa.

19 de febrero, viernes: "Cocido lebaniego"

Cocido lebaniegoUn viernes más Karlos Arguiñano nos sorprenderá cocinando una receta característica de un punto de nuestra geografía. En esta ocasión nos llega desde Cantabria: Cocido lebaniego.

Karlos Arguiñano en tu cocina:

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