Carnes

Receta de Chuletas de cerdo con garbanzos fritos

Ingredientes
  • - Para 4 personas:
  • 4-8 chuletas de cerdo
  • 250 gr. de garbanzos
  • 3 cebollas
  • 1 pimiento verde
  • 1 puerro
  • 1 zanahoria
  • 3 dientes de ajo
  • agua
  • aceite virgen extra
  • sal
  • pimienta
  • azúcar
  • perejil
Elaboración de la receta de chuletas de cerdo con garbanzos fritos

Pon los garbanzos a remojo de víspera. Pon agua a cocer en la olla rápida. Cuando empiece a hervir, añade los garbanzos. Pica finamente el puerro, la zanahoria y el pimiento e incorpóralos. Pon la tapa y deja cocer durante 15 minutos desde el momento en que empiece a salir el vapor. Retíralos y escúrrelos bien. Fríelos en una sartén con un poco de aceite hasta que se doren.

Pica las cebollas y ponlas a pochar en una sartén con un poco de aceite. Añade una pizca de sal y una pizca de azúcar y cocínalas bien durante 15 minutos aproximadamente. Cuando estén doradas, pásalas por el pasa purés.

Pica los dientes de ajo con un poco de perejil. Coloca todo en un mortero y maja todo bien. Vierte un poco de aceite y mezcla bien.

Salpimienta las chuletas, úntalas con un poco del majado y cocínalas a la plancha. Sirve las chuletas, acompáñalas con los garbanzos fritos y la mermelada de cebolla. Decora con una rama de perejil.

Consejo

Es importante poner los garbanzos a cocer en agua caliente. Si los pones a cocer en agua fría se encallan y será difícil que se ablanden.

Receta indicada para personas que sufren estreñimiento.