Sopas y cremas

Receta de Sopa de arroz con verduras y gambas

Receta de Sopa de arroz con verduras y gambas

Autor:

Receta de Karlos Arguiñano de sopa de arroz con gambas, puerros, zanahorias y calabacín, un plato de cuchara nutritivo y saludable.

Ingredientes (4 personas):
  • 100 gr de arroz
  • 30 gambas
  • 2 puerros
  • 2 zanahorias
  • 1 calabacín
  • 2 dientes de ajos
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • pimienta
  • perejil
Elaboración de la receta de Sopa de arroz con verduras y gambas:

Para hacer el fumet, pon abundante agua a calentar en una cazuela. Añade la parte verde de los puerros. Pela las gambas (resérvalas) y agrega las cabezas y las cáscaras. Sazona. Cuece todo durante 10-15 minutos. Retira la espuma, cuela y reserva el fumet.

Pica los puerros en cilindros, las zanahorias (sin piel) y el calabacín. Pon todo a rehogar en una cazuela con un chorrito de aceite. Sazona.

Añade el arroz, rehógalo un poco y vierte el fumet. Prueba de sal y pon a punto. Cuece todo durante 20 minutos aproximadamente.

Pica los dientes de ajo finamente. Salpimienta las gambas. Rehoga todo brevemente en una sartén con un chorrito de aceite. Espolvorea con perejil picado. Agrega a la sopa y sirve.

Sopa de arroz con verduras y gambas, plato nutritivo y saludableSopa de arroz con verduras y gambas, plato nutritivo y saludable
Información nutricional de la receta de Sopa de arroz con verduras y gambas.