Salud

Alimentación saludable para reducir el estrés

Alimentación saludable para reducir el estrés

Alimentación saludable para reducir el estrés. En este artículo enumeramos los alimentos indicados para llevar una dieta sana y equilibrada que nos ayude a combatir el estrés que estamos padeciendo.


1 de cada 3 mujeres ha sido víctima de violencia

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El 25 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, siendo la prevención el tema central, y es que aún hoy 1 de cada 3 mujeres ha sido víctima de violencia.


Vivir la Navidad con salud

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Disfrutar de las fiestas navideñas cuidando de nuestra salud, sin ganar peso y con espíritu positivo.