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Ejercicios para tonificar el pecho

Ejercicios para tonificar el pecho

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Ejercicios de pecho. Nuestra entrenadora personal nos enseña unos ejercicios de tonificación para fortalecer la zona pectoral.

¿Quieres mantener el pecho firme? Puedes realizar en casa unos sencillos ejercicios de tonificación de la zona pectoral haciendo resistencia con unas pesas, una goma elástica o dos botellas de agua.

Completa los ejercicios bebiendo abundante agua para mantener la piel de la zona pectoral bien hidratada y aplica cremas en el pecho para nutrir esta delicada zona. Elegir un buen sujetador es fundamental para cuidar el pecho y, sobre todo, no olvides usar sujetador deportivo cuando vayas a realizar ejercicio ya que ofrecen mayor sujección. 

Consejo de estilismo para resaltar el escote: Los escotes profundos en pico o en V realzan el cuello y el pecho voluminoso. El escote redondeado o en U realza y es perfecto si tienes el pecho pequeño. Cuidado con los escotes muy cerrados, bajos, cuadrados y palabra de honor porque ensanchan la zona de los hombros.

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