Embarazo

Consumo de pescado en el embarazo

Consumo de pescado en el embarazo

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Consejos durante el embarazo: el consumo de pescado en el embarazo.

Atenta a este consejo nutricional. Hay numerosos estudios que demuestran que comer pescado durante el embarazo es muy beneficioso para el bebé. Favorece a que sean más inteligentes y además tengan una mayor comunicación verbal. Es importante mantener una dieta equilibrada y que se coma suficiente pescado, ya que contiene mucho omega 3 y es muy bueno para la mujer embarazada.

Es importante por tanto incluir este alimento en nuestra dieta, sobretodo para intentar controlar la hipertensión arterial, que no es muy buena durante el embarazo. 

Estos son algunos consejos nutricionales durante el embarazo.