Embarazo

Consejos de viaje para embarazadas

Consejos de viaje para embarazadas

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Precacuciones para viajar segura durante los delicados meses de embarazo.

Los médicos recomiendan no realizar largos viajes durante el embarazo, sobre todo los 3 primeros meses por el estado delicado de la mujer y los 3 últimos por incomodidad, y de que además puede suponer un riesgo para la salud. En definitiva, los 3 meses centrales serían los mejores para viajar, aunque debe predominar la sensatez ante todo.

A la hora de tener que viajar, mejor en avión, aunque a veces las compañías aéreas puedan considerar que no es lo más recomendable. Además, se puede viajar en tren o en coche, pero en autobús no, ya que no hay tanta "libertad" como puede haber en un automóvil o ferrocarril. En viajes cortos, usando el transporte público, se recomienda buscar un lugar específico para mujeres embarazadas (al igual que hay para personas de la tercera edad y minusválidos).

Otra recomendación es que cuando se realice un viaje largo, hay que llevar el historial médico por si tuviesen que atender a la persona embarazada en cualquier lugar que no sea su ginecólogo habitual.

En cuanto a la eterna duda de si llevar o no el cinturón de seguridad, la respuesta es sencilla: se debe llevar siempre el cinturón de seguridad y, en el caso del que hablamos, hay que poner el cinto diagonal entre los pechos y la banda horizontal por debajo del abdomen y por encima de las caderas.

Por otra parte, colocar el asiento en posición vertical. A la hora de conducir, sería conveniente mantenerse más lejos del volante. Existen accesorios, como un alargador del cinto; o una especie de cojín que asegura que la banda horizontal del cinturón se sitúe por encima del abdomen.

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