Embarazo

Buena digestión durante el embarazo

Buena digestión durante el embarazo

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Buena digestión durante el embarazo. Os damos unos consejos nutricionales para no tener molestias tras la comida. Así tendréis una buena digestión y os alimentareis bien durante el embarazo. ¡Estas atentas!

Buena digestión durante el embarazo.Las hormonas también hacen que la válvula se pueda abrir ligeramente y por eso sentís una repentina sensación de quemazón. Como consejo nutricional, se recomienda tomar yogurt y una fruta. En este caso, la piña viene fenomenal.

Después de comer, si habéis tomado proteína es muy aconsejable tomar un poco de piña para que ayude en la digestión. Además la fibra también es muy recomendada.Así que ya sabéis para una buena digestión, piña y yogurt.

Estos son algunos consejos nutricionales durante el embarazo.