Maternidad

Nutrición durante el embarazo y posparto

Nutrición durante el embarazo y posparto
Nutrición en embarazo y posparto. Consejos de nutrición y alimentación saludable durante los meses de embarazo y después del parto.

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Cereales en la alimentacin del beb

Cereales en la alimentación del bebé

14/10/2014

Cereales en la alimentación del bebé. Conforme el bebé comience a andar necesitará un mayor aporte energético que puedes conseguir añadiendo hidratos de carbono a su dieta con cereales como pan, arroz y pasta.

Alimentacin en la etapa escolar

Alimentación en la etapa escolar

25/08/2014

En esta Infografía sobre la alimentación en la etapa escolar, Ainaragm nos da las claves para tener bien alimentados a los pequeños de la casa en su rutina diaria.

Infografa con los alimentos para el beb

Infografía con los alimentos para el bebé

12/08/2014

Os presentamos una infografía con los alimentos y productos que los bebés pueden tomar durante sus primeros meses.

Frutas en la alimentacin del beb

Frutas en la alimentación del bebé

15/07/2014

Frutas en la alimentación del bebé. Consejos nutricionales para introducir la fruta rica en vitaminas y minerales en la dieta del bebé.

Infografa con las 3 etapas en la alimentacin del beb

Infografía con las 3 etapas en la alimentación del bebé

08/07/2014

Desde el nacimiento hasta los 3 años la alimentación de los bebés atraviesan 3 etapas

Embarazo e inapetencia alimenticia

Embarazo e inapetencia alimenticia

28/06/2013

Embarazo e inapetencia.Durante el embarazo es normal sufrir inapetencia alimenticia, para ello, es recomendable comer cuando se quiera pero siempre con control, además de beber mucha agua.

Calcio durante el embarazo

Calcio durante el embarazo

29/10/2012

Durante el embarazo es necesario llevar una dieta rica en alimentos con calcio para el desarrollo de los huesos y dientes del futuro bebé.

Alimentos ricos en hierro

Alimentos ricos en hierro

17/06/2011

En tu dieta no pueden faltar alimentos ricos en Hierro y Vitamina C para mejorar su absorción sobre todo en casos de anemia o durante el embarazo.

Equilibrar el consumo de sal y usar especias

Equilibrar el consumo de sal y usar especias

02/09/2010

Reducir el consumo de sal. Un buen hábito nutricional es reducir el consumo de sal en las comidas y sustituirla por especias.

Alimentos con calcio para el posparto

Alimentos con calcio para el posparto

30/08/2010

Hay muchos alimentos que nos aportan calcio y más fáciles de asimilar que, por ejemplo, la leche de vaca.

Consumo de carne roja

Consumo de carne roja

13/08/2010

Consumo de carne roja. A continuación, os damos unos consejos nutricionales sobre el consumo de la carne roja durante posparto. No comer gran cantidad y con moderación. 

Comer despacio

Comer despacio

27/07/2010

Nuestra nutricionista nos habla de los beneficios de comer despacio durante el embarazo y el periodo de posparto para hacer una buena digestión y evitar comer en exceso.

Evitar el alcohol

Evitar el alcohol

15/07/2010

Evitar el alcohol durante el embarazo y la lactancia.Intenta evitarlo alternándolo con otro tipo de bebida.

Evitar la cafena en la lactancia

Evitar la cafeína en la lactancia

15/07/2010

Evitar la cafeína en la lactancia, un consejo nutricional para después del parto. Es recomendables sustituir el café por otras bebidas.


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