Posparto

Suplementos alimenticios después del embarazo

Suplementos alimenticios después del embarazo

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En este vídeo os informamos sobre suplementos alimenticios para una correcta alimentación después del embarazo.

La fruta es esencial por la cantidad de vitaminas que aporta, si te cuesta tomarla seguramente necesitarás suplementos vitamínicos. También son esenciales los minerales y proteínas. No pueden faltar en tu dieta vegetales, hortalizas, pescados y carnes. Lo mejor para una alimentación equilibrada es pensar en la dieta de toda la semana y variar. La suplementación puede ser necesario, sobre todo, si el médico lo indica.

Estos son algunos consejos nutricionales durante el posparto: suplementos alimenticios.

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