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Cómo coger y dejar al bebé

Cómo coger y dejar al bebé

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Aprende a coger y dejar al bebé en la cuna, en la sillita o en la bañera.

Al agacharte y dejar al bebé debes coger aire, meter un poco el abdomen y flexionar las piernas. Al incorporarte, echa el aire mientras vuelves a la posición erguida, mete el abdomen y poco a poco vete desenroscando la columna hacia arriba. Con unos movimientos suaves y unos trucos evitarás dolores y molestias de espalda.

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