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Postura para coger al bebé cuando vas cargada

Postura para coger al bebé cuando vas cargada

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Es importante mantener una buena postura al coger al bebé cuando llevas muchas cosas encima como el bolso o sus juguetes. En este vídeo te enseñamos la postura correcta para coger al bebé cuando vas cargada.

Es importante mantener una buena postura al coger al bebé cuando llevas muchas cosas encima como el bolso o sus juguetes. Por ejemplo si se te cae un objeto agáchate apoyando una rodilla en el suelo y en la otra pierna al bebé e incórporate con las dos piernas. Evita sacar la cadera y apoyar sobre ella al bebé porque puedes hacerte daño, hay que meter el abdomen, sin echar hacia atrás la espalda y sin hacer pequeños rebotes.

Estos son algunos ejercicios para coger al bebe durante el posparto.