Prevención y cuidados

8 síntomas iniciales de diabetes

8 síntomas iniciales de diabetes

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¡Aprende a detectar la diabetes! Los desniveles de glucosa pueden manifestar alteraciones en tu cuerpo, síntomas que te ayudarán a detectarla.

Hay síntomas que pueden manifestar posibilidad de padecer diabetes. Como todas las enfermedades, la detección precoz es esencial para su control y evitar complicaciones derivadas más serias como problemas renales y cardíacos. En caso de cualquier anomalía acude al médico para hacerte una prueba de diabetes, y recuerda que conviene realizarse una analítica de sangre al año para controlar los niveles de glucosa de tu organismo y evitar la diabetes. Sobre todo, debe controlarse si se presentan factores de riesgo como sobrepeso u obesidad, antecedentes familiares o haber tenido diabetes estacional durante el embarazo. Además, la prevención de la diabetes es muy importante, con dieta sana y ejercicio se puede reducir un 60% la aparición de esta enfermedad.

La glucosa es el combustible para el buen funcionamiento de todas células del cuerpo. Se obtiene de los alimentos, que el organismo descompone para digerirlos y convertirlos en azúcar. Las personas con diabetes presentan un déficit de insulina, hormona que permite el paso de la glucosa en las células, de forma que la glucosa se queda en la sangre. Al no poder aprovechar la glucosa el organismo presenta algunas complicaciones, a continuación os mostramos 8 señales iniciales que nos pueden ayudar a detectar la diabetes desde etapas tempranas.

8 signos que pueden indicar diabetes

Signos de diabetes - FatigaFatiga
Ante el déficit de insulina las células no pueden absorber la glucosa y se quedan sin fuente de energía para realizar sus funciones. Así se produce la fatiga física e intelectual, y el cansancio excesivo sin causas aparentes. Detrás también se encuentran factores como la hipertensión, obesidad y deshidratación derivadas.

Signos diabetes - Excesivo sueñoTrastornos del sueño
El cansancio recurrente y excesivo sueño son síntoma de mal control de la glucosa. Se calcula que el 38-45% de los pacientes con Diabetes tipo 2 sufren trastornos del sueño y a su vez, dormir poco también predispone a padecer diabetes. De hecho, existe el doble de probabilidades de padecer diabetes en personas que suelen dormir menos de 6 horas.

Signos de diabetes - SedMucha sed
La glucosa es el combustible que da energía al organismo, pero qué pasa cuando hay un exceso se expulsa a través de la orina, produce más deshidratación y sed.

Signos de diabetes - Micción frecuenteMicción frecuente
El exceso de glucosa en sangre obliga al riñón a trabajar más para filtrarlo y expulsarla a través de la orina. Esto hace tener ganas de orinar con más frecuencia.

Signos de diabetes - Pérdida de peso
La pérdida de peso sin motivos aparentes se puede presentar derivado a que la diabetes impide que el azúcar de los alimentos llegue a las células.

Signos de diabetes - Aumento pesoAumento de hambre
Como tu cuerpo necesita energía para funcionar y la glucosa no llega a las células es posible notar un aumento de apetito.

Signos de diabetes - Cicatrización lenta y hormigueo en pies
Niveles altos de glucosa también pueden interferir en la capacidad del organismo de curar heridas y combatir infecciones como infección de vejiga o infección vaginal por hongos en el caso de las mujeres. Además puede debilitar la capacidad de combatir gérmenes, aumentando por ejemplo la posibilidad de infección de encías. También puede dañar terminaciones nerviosas produciendo por ejemplo sensación de entumecimiento u hormigueo en los pies.

signos de diabetes - Visión borrosaVisión borrosa
Los niveles elevados de azúcar en sangre sacan los líquidos de los tejidos del cuerpo, como los del cristalino de los ojos afectando a la capacidad de enfoque y produciendo ese efecto de visión borrosa.

Y no olvides que conviene realizarse una analítica de sangre al año para controlar los niveles de glucosa de tu organismo y evitar la diabetes. Sobre todo, debe controlarse si se presentan factores de riesgo como sobrepeso u obesidad, antecedentes familiares o haber tenido diabetes estacional durante el embarazo. Recuerda que con dieta sana y ejercicio se puede reducir un 60% la aparición de esta enfermedad.

En la galería de imágenes vemos 8 signos que pueden indicar diabetes. ¡Reconócelos!

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