Remedios naturales

4 remedios para el dolor de garganta

4 remedios para el dolor de garganta

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Faringitis, afonía, ronquera... Los cambios de temperatura, el aire acondicionado o las bebidas frías pueden dañar tu garganta. Te damos 4 remedios naturales para suavizar la garganta.

Además de adoptar pequeños cuidados como llevar el cuello protegido con un pañuelo o tener caramelos de miel y limón en el bolso para los momentos de tos o picazón hay remedios naturales que pueden ayudarte a suavizar tu garganta. Prueba estos 4 remedios naturales en forma de infusión, zumo o para hacer gárgaras.

1. Infusión de tomillo para la garganta
  • Ingredientes:
    • 1 cucharadita de tomillo
    • Zumo de 1/2 limón
    • 1 vaso de agua
    • Melaza de arroz o cebada (opcional)
    • 1 pajita
  • Elaboración:
    • Pon el vaso de agua en un cazo. Cuando empiece a hervir, añade el tomillo y deja que hierva durante un minuto.
    • Retíralo del fuego, tápalo y deja reposar durante 10 minutos.
    • Cuela la infusión, ponla en un vaso y añade el zumo del limón.
  • Toma:
    • Por la noche, antes de ir a la cama, bebe la infusión lentamente con ayuda de una pajita. Te servirá para la faringitis.
2. Gárgaras de agua con bicarbonato para la garganta
  • Ingredientes:
    • 1 cucharadita de bicarbonato
    • 1 vaso de agua
    • 1/2 limón
  • Elaboración:
    • Mezcla los 3 ingredientes en un vaso, mezcla bien y haz gárgaras.
3. Tintura de erísimo para la garganta
  • Ingredientes:
    • 60 g de hojas de hierba de los cantores o erísimo
    • 250 ml de alcohol de 80º o aguardiente
    • 2 cucharadas de melaza de cebada o de arroz
  • Elaboración:
    • Pon la hierba de los cantores en un bote y añade el alcohol o el aguardiente.
    • Tapa y mueve de vez en cuando.
    • Deja macerar durante 5 días como mínimo.
    • Cuela. Aprieta bien con una cuchara para que salga todo el jugo. Pon la tintura en un gotero de 50 cc.
    • Prepara un jarabe mezclando las dos cucharadas de melaza con una de agua. Remueve bien y agrégalo a la tintura. Guárdalo en un sitio oscuro alejado de cualquier campo eléctrico.
  • Toma:
    • 50 gotas de esta tintura en un vasito de agua cada 2 horas, hasta que mejore el problema.Ideal para la afonía contra la afonía y la irritación de garganta.
4. Cebolla macerada con limón para la garganta
  • Ingredientes:
  • Elaboración:
    • Pica finamente la cebolla y ponla en un bol. Añade el zumo de limón, mezcla bien y deja reposar toda la noche. Al día siguiente, cuela este líquido y tómalo en ayunas. Es un remedio útil para la afonía.

En la galería de fotos vemos 4 remedios naturales para suavizar la garganta.