Remedios naturales

2 infusiones para la ansiedad y la pasión

2 infusiones para la ansiedad y la pasión

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Jazmín, citronela, damiana, bayas de goji... Prueba estas infusiones naturales para calmar la ansiedad y reanimar la pasión..

1. Infusión de jazmín y citronela

Esta infusión, conocida poción del amor oriental, es magnífica para acompañar las comidas. Tanto las flores del jazmín como las de la citronela ayudan a relajar la mente, calman la ansiedad, mejoran la comunicación y reaniman la pasión. Para que su sabor sea aún mejor, compra la citronela fresca en alguna tienda de productos orientales.

  • Ingredientes:
    • 1 tallo de citronela cortado
    • 1 cucharada de flores de jazmín
    • Un toque de zumo de lima
  • Elaboración:
    • Coloca la citronela cortada en una tetera y añade las flores de jazmín.
    • Diluye 200 ml de agua hervida en 100 ml de agua fría para que la temperatura del agua caliente sea de unos 70 grados.
    • Vierte el agua en la tetera, deja que se expanda el aroma y sirve. En verano se puede tomar la infusión fría.

2. Infusión de bayas de Goji y Damiana

La damiana tiene un sabor y un aroma muy peculiares. Alivia la depresión, calma la ansiedad y la fatiga, mejora la energía reproductiva. Las bayas de goji también aumentan la fertilidad, fortalecen el corazón, mejoran la resistencia a enfermedades y alivian los síntomas de la menopausia. El regaliz es un tónico restaurador de las glándulas suprarrenales y ayuda a recuperar las fuerzas.

  • Ingredientes:
    • 1 cucharada de bayas de goji frescas o secas
    • 1 cucharadita de damiana (turnera diffusa)
    • media cucharadita de raíz de regaliz en polvo.
  • Elaboración: 
    •  Coloca todos los ingredientes en una tetera, cubre con 300 ml de agua hirviendo y déjala reposar durante 10-15 minutos antes de servirla fría. 
    • * Nota: No se aconseja tomar esta infusión durante el embarazo.
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