Remedios naturales

Bardana, planta medicinal limpiadora

Bardana, planta medicinal limpiadora

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Bardana (Arctium lappa), es una planta medicinal limpiadora nativa de Europa y Asia. La bardana se considera un remedio limpiador que ayuda a liberar el cuerpo de toxinas, incluidos metales pesados. 

La bardana se suele utilizar para problemas dermatológicos, artritis e infecciones. En Europa se han utilizado tradicionalmente la raíz y las hojas, mientras que la medicina china prefiere las semillas y las suele incluir en los tratamientos del resfriado común

  • Partes utilizadas: Raíz, hojas y semillas
  • Componentes principales: 
    • Hoja/raíz: glucosódios amargos, taninos, aceites volátiles, poliacetilenos, antibióticos, resina, mucílafo, inulina, alcaloides y sesquiterpenos. 
    • Semillas: aceites grasos esenciales, vitaminas A y B2.
  • Acciones: 
    • Raíz: limpiadora, laxante suave, diurética, diaforética, antirreumática, antiséptica y antibiótica. 
    • Hojas: laxante suave y diurética. 
    • Semillas: febrífuga, antinflamatoria, antibacteriana e hipoglucémica. 
Cómo utilizarla
  • Decocción de la raíz. Tomar de 1/2 - 1 taza de decocción estándar de la raíz, tres veces al día para los problemas de piel, incluidos los forúnculos persistentes, las erupciones y el eccema seco. Usar una taza de la mezcla para limpiar las infecciones acnéicas o por hongos, incluidos el pie de atleta o la tiña. 
  • Infusión. Tomar un vasito de la infusión estándar de las hojas antes de las comidas. 
  • Decocción de las semillas. Una taza de decocción estándar de las semillas tres veces diarias para los resfriados y las infecciones que provocan fiebre, dolor de garganta y tos; se combina con flores de madreselva o bayas de forsitia. 
  • Tintura. Tomar de 5-10ml de tintura de raíz 3 veces al día para desintoxicar el sistema en dolencias artríticas, piedras o arenilla renales o para estimular la digestión. Normalmente se utiliza con otras hierbas. 
  • Emplasto. Aplicar un cataplasma de raíz sobre las erupciones cutáneas y las piernas ulceradas
Si quieres cultivarla en casa...

Cultivo: Prefiere suelos húmedos, neutrales, a los suelos alcalinos a pleno sol o en sombra parcial. Plantar las semillas donde se desee cultivarlas en primavera. Crece por germinación espontánea y puede llegar a ser invasiva. Recolectar la planta antes de que los frutos estén maduros para evitar que se extienda. 

Localización: Se observa en las cunetas de muchas zonas de Europa y Oriente Próximo. 

Recolección: desenterrar las raíces a finales de verano y las hojas cuando la planta empieza a florecer; las semillas deben recolectarse cuando estén maduras en otoño. 

Las hojas se utilizan en cataplasmas para las inflamaciones de la piel y el acné.