Karlos Arguiñano en tu cocina

Las recetas de Karlos Arguiñano del 4 al 8 de diciembre de 2017

Las recetas de Karlos Arguiñano del 4 al 8 de diciembre de 2017

Autor: Karlos Arguiñano

Las recetas que prepara Karlos Arguiñano en su programa de cocina la semana del 4 al 8 de diciembre de 2017.

Karlos Arguiñano en tu cocina se emite de lunes a viernes en Antena 3 a partir de las 13:15 horas.

Éstas son las recetas de la semana del 4 al 8 de diciembre de 2017:

4 de diciembre, lunes: "Brócoli con calabaza y patata"

Brócoli con calabaza y patata

Plato a base de verduras y hortalizas de temporada cocinadas al vapor para aprovechar al máximo todas sus propiedades y beneficios. El 70% del plato son verduras y hortalizas. El brócoli es una de las verduras más ricas en vitamina C y antioxidantes, que nos permiten estar sanos y ralentizar el proceso de envejecimiento. También es una de las verduras más ricas en provitamina A que nos ayuda a protegernos de las cataratas.

5 de diciembre, martes: "Muslo de conejo con patatas panaderas"

Muslo de conejo con patatas panaderas

El conejo es una carne especialmente recomendada para personas con sobrepeso, con ácido úrico elevado y con enfermedades cardiovasculares. Hoy lo vamos a acompañar de patatas panadera. Un plato para chuparse los dedos.

6 de diciembre, miércoles:

Es festivo, por lo que no hay emisión.

7 de diciembre, jueves: "Lentejas con carrilleras de cerdo"

Plato que nos da energía y está especialmente recomendado para los meses fríos de invierno. La receta es perfecta para todos, muy nutritiva y equilibrada gracias a la gran variedad de ingredientes que presenta. El atadillo a base de romero, tomillo y laurel, nos ayuda a digerir mejor el plato de hoy, estando especialmente recomendado para las personas que sufren de gases y digestiones lentas y pesadas.

8 de diciembre, viernes:

Es festivo, por lo que no hay emisión.

Karlos Arguiñano en tu cocina:

Ver recetas anteriores

Ver programas completos en vídeo