Cocina Abierta de Karlos Arguiñano

Las recetas de Cocina Abierta de Karlos Arguiñano del 09 al 13 de diciembre de 2019

Las recetas de Cocina Abierta de Karlos Arguiñano del 09 al 13 de diciembre de 2019

Las recetas que prepara Karlos Arguiñano en su programa de cocina Cocina Abierta de Karlos Arguiñano la semana del 09 al 13 de diciembre de 2019.

Los vídeos de Karlos Arguiñano
Recetas fáciles con calabaza en Cocinatis

Cocina Abierta de Karlos Arguiñano se emite de lunes a viernes en Antena 3 a partir de las 13:15 horas.

Estas son las recetas de la semana del 09 al 13 de diciembre de 2019.

09 DE DICIEMBRE, lunes
Recetas: HAMBURGUESAS DE TERNERA, MANZANA Y CEBOLLETA

Comenzamos la semana con una rica hamburguesa de ternera, manzana y cebolleta acompañada de unos chips de boniato y patata para chuparse los dedos. No olvidéis que todo lo que se cocina en casa siempre es más sano, más rico y más barato.

10 DE DICIEMBRE, martes
Recetas: ALCACHOFAS RELLENAS Y POLVORONES DE AVELLANA

Se acercan las fechas navideñas y es el momento ideal para elaborar productos propios de esta época del año. Eva Arguiñano nos enseñará a hacer unos ricos polvorones de avellana. Unas alcachofas rellenas será el plato elegido por Karlos Arguiñano para comenzar el programa de hoy.

11 DE DICIEMBRE, miércoles:
Receta: PATATAS, HONGOS Y HUEVO FLOR Y BOMBONES DE SALMÓN Y SANDWICHS DE TRUCHA

Continuamos con las ideas culinarias de cara a las Navidades y Joseba nos mostrará cómo elaborar unos ricos aperitivos: bombones de salmón y sándwichs de trucha. Karlos Arguiñano preparará un plato en el que estarán presentes todos los grupos de la pirámide alimenticia para que estemos sanos y fuerte.

12 DE DICIEMBRE, jueves:
Recetas: CALABAZA RELLENA AL HORNO

En el programa de hoy vamos a cocinar una calabaza rellena de verduras, queso, cuscús y castañas. Recordad que la calabaza es una hortaliza indicada para las personas que tienen problemas de digestión, acidez y ulcera gástrica.
Es buena fuente de fibra que regula el tránsito intestinal para que no tengamos problemas de estreñimiento.

13 DE DICIEMBRE, viernes
Receta: TXANGURRO RELLENO

Una nueva receta regional será el reto de hoy de Karlos Arguiñano: un rico Txangurro relleno del País vasco. No perdáis de talle ya que es una receta perfecta para estos días festivos que se acercan.

Además