Cocina Abierta de Karlos Arguiñano
Ainhoa Sánchez nos presenta cada día la información nutricional de las recetas elaboradas en el programa Karlos Arguiñano en tu cocina.

Chuletillas de cordero con patatas y pimientos, fuente de hierro y proteínas
Análisis nutricional de la receta de chuletillas de cordero con patatas y pimientos de Karlos Arguiñano.

Tollos con tomate, plato que mejora la salud cardiovascular
Análisis nutricional de la receta de tollos con tomate que prepara Karlos Arguiñano.

Tostas de calabacín y pavo, fuente de energía y proteínas
Información nutricional de la receta de tostas de calabacín y pavo al pesto de Karlos Arguiñano.

Judías verdes con patatas, para mejorar la salud cardiovascular
Análisis nutricional de la receta de judías verdes con patatas y mahonesa de ajo de Karlos Arguiñano.

Carne picada con bechamel, para prevenir la anemia y el estreñimiento
Información nutricional de la receta de Karlos Arguiñano de carne picada con bechamel gratinada.

Pisto de garbanzos y oreja, plato nutritivo recomendado para todos
Análisis nutricional de la receta de pisto de garbanzos y oreja que elabora Karlos Arguiñano.

Carcamusas, plato de consumo ocasional
Información nutricional y pirámide alimentaria de la receta de carcamusas de Karlos Arguiñano.

Sopa de bacalao, plato de fácil digestión y cardiosaludable
Análisis nutricional de la receta de sopa de bacalao de Karlos Arguiñano.

Ensalada de lentejas, para personas con colesterol, diabetes, estreñimiento o sobrepeso
Información nutricional de la receta de ensalada de lentejas negras de Karlos Arguiñano.

Riñones con puré de patata, recomendado para personas con anemia
Análisis nutricional y pirámide alimentaria de la receta de riñones con puré de patata al pimentón.

Repápalos de bacalao, fuente de proteínas
Información nutricional y pirámide alimentaria de la receta de repápalos de bacalao.

Arroz con langostinos y alioli, recomendado para deportistas
Análisis nutricional de la receta de arroz con langostinos y alioli de perejil de Karlos Arguiñano.

Atún con mermelada de tomate, recomendado para bajar el colesterol
Información nutricional de la receta de atún con mermelada de tomate de Karlos Arguiñano.

Carrilleras al txakoli, fuente de proteínas
Análisis nutricional y pirámide alimentaria de la receta de carrilleras al txakoli de Karlos Arguiñano.

Coliflor con bechamel y jamón, plato saludable y nutritivo
Análisis nutricional de la receta de coliflor con bechamel y jamón de Karlos Arguiñano.