Cocina Abierta de Karlos Arguiñano
Ainhoa Sánchez nos presenta cada día la información nutricional de las recetas elaboradas en el programa Karlos Arguiñano en tu cocina.

Estofado de carne de cabra, plato nutritivo rico en proteínas
Análisis nutricional de la receta de estofado de carne de cabra que prepara Karlos Arguiñano.

Fideuá con champiñones al ajillo, plato saludable que aporta energía
Información nutricional de la receta de fideuá con champiñones al ajillo de Karlos Arguiñano.

Platusa Zarautz, para personas con colesterol, anemia, sobrepeso o digestiones pesadas
Análisis nutricional y pirámide alimentaria de la receta de platusa Zarautz de Karlos Arguiñano.

Cuellos de cordero en salsa, plato nutritivo cocinado de manera saludable
Información nutricional de la receta de cuellos de cordero en salsa de Karlos Arguiñano.

Sopa de verduras y arroz con alegrías riojanas, plato muy nutritivo
Información nutricional de la receta de Karlos Arguiñano de sopa de verduras y arroz con alegrías riojanas.

Patatas en salsa verde con huevos, para dietas de adelgazamiento
Análisis nutricional de la receta tradicional de patatas en salsa verde con huevos al plato de Karlos Arguiñano.

Mini pinchos de pollo con verduras, para personas con problemas cardiovasculares
Información nutricional y pirámide alimentaria de la receta de mini pinchos de pollo con verduras de Karlos Arguiñano.

Mejillones en vinagreta, recomendado para personas con anemia
Análisis nutricional de la receta de mejillones en vinagreta que prepara Karlos Arguiñano.

Codornices en escabeche, para dietas bajas en calorías
Análisis nutricional de la receta de codornices en escabeche de Karlos Arguiñano.

Crema de garbanzos con flautas y lombarda, para personas con colesterol o estreñimiento
Información nutricional de la receta de crema de garbanzos con lombarda y flautas que prepara Karlos Arguiñano.

Fricandó con setas, recomendado para personas mayores o con anemia
Información nutricional y pirámide alimentaria de la receta de fricandó con setas que elabora Karlos Arguiñano.

Pan de jamón con queso y aceitunas, plato saludable y nutritivo
Análisis nutricional de la receta de Karlos Arguiñano de pan de jamón con queso y aceitunas aliñadas.

Anchoas negresco, plato cardiosaludable
Información nutricional de la receta de anchoas negresco elaborada por Karlos Arguiñano.

Berenjenas en salsa, para personas con problemas de corazón, estreñimiento o estómagos delicados
Información nutricional y pirámide alimentaria de la receta de berenjenas en salsa de Karlos Arguiñano.

Lentejas con chorijuelos, para personas con estreñimiento o desgaste físico
Análisis nutricional de la receta de lentejas con chorizo y guindillas en tempura de Karlos Arguiñano.