Cocina Abierta de Karlos Arguiñano
Ainhoa Sánchez nos presenta cada día la información nutricional de las recetas elaboradas en el programa Karlos Arguiñano en tu cocina.

Ensalada de salmón y habas, recomendada para personas con estreñimiento
Análisis nutricional de la receta de ensalada de salmón, habas y rabanitos que elabora Karlos Arguiñano.

Lasaña de bacalao y pimientos, plato nutritivo recomendado para todos
Análisis nutricional de la receta de lasaña de bacalao y pimientos morrones de Karlos Arguiñano.

Marmitako de verdel, plato recomendado para todos
Análisis nutricional de la receta de marmitako de verdel que elabora Karlos Arguiñano.

Muxarra a la papillote, recomendado para personas con colesterol
Información nutricional de la receta de Karlos Arguiñano de muxarra a la papillote.

Hamburguesa con champiñones, plato saludable y nutritivo
Información nutricional y pirámide alimentaria de la receta de hamburguesa con champiñones en salsa de Karlos Arguiñano.

Huevos al cielo, para personas convalecientes o con osteoporosis
Análisis nutricional y pirámide alimentaria de la receta de huevos al cielo de Karlos Arguiñano.

Ajo de matadero, de consumo ocasional
Análisis nutricional y pirámide alimentaria de la receta tradicional de ajo de matadero.

Chicharro con verduras, para personas con colesterol o estreñimiento
Análisis nutricional de la receta de chicharro con verduras en escabeche.

Anchoas al ajillo y rebozadas, para bajar el colesterol
Información nutricional de la receta de anchoas al ajillo y anchoas rebozadas que prepara Karlos Arguiñano.

Pollo en pepitoria, para personas con colesterol o ácido úrico elevado
Análisis nutricional de la receta de pollo en pepitoria de Karlos Arguiñano.

Crema de espárragos con triángulos, para las embarazadas, niños y personas mayores
Información nutricional y pirámide alimentaria de la receta de crema de espárragos con triángulos de jamón y queso de Karlos Arguiñano.

Lomo de orza con ajilimójili, de consumo ocasional
Análisis nutricional de la receta de lomo de orza con ajilimójili que prepara Karlos Arguiñano.

Cintas de pollo empanado con tomate, plato rico en proteínas
Información nutricional y pirámide alimentaria de la receta de Karlos Arguiñano de cintas de pollo con tomate especiado.

Hojaldre de conejo y champiñones, plato rico en proteínas
Información nutricional de la receta de hojaldre de conejo y champiñones de Karlos Arguiñano.

Canelones de calabacín y queso, para niños, deportistas y personas mayores
Análisis nutricional de la receta de canelones de calabacín y queso de cabra que elabora Karlos Arguiñano.