Las ensaladas de Karlos Arguiñano
Cocina Abierta de Karlos Arguiñano
Karlos Arguiñano, siguiendo la recomendación de la nutricionista de consumir alimentos crudos a diario, prepara una ensalada sencilla en cada programa.
Aprende a preparar ensaladas para servir en la cena o como guarnición con estas recetas fáciles y saludables.
Ensalada de lechuga, avellanas y pasas
Karlos Arguiñano presenta una ensalada muy sencilla a base de lechuga, avellanas picadas y pasas, perfecto para acompañar al plato principal.
Ensalada de lechugas variadas, palmito y avellanas
Karlos Arguiñano prepara una ensalada fácil de lechugas variadas con palmito y avellanas, perfecta para servir como guarnición.
Ensalada de lollo, kiwi y almendras
Karlos Arguiñano prepara una ensalada con lechuga lollo, kiwi, almendras tostadas y tomates cherry, una idea sencilla para servir como guarnición.
Ensalada de canónigos y berros con granada
Ensalada de canónigos, berros, granada y anacardos, la sugerencia de Karlos Arguiñano para acompañar al plato principal.
Ensalada de escarola, granada y sésamo
Karlos Arguiñano prepara una ensalada fácil y rápida de escarola con granada y semillas de sésamo tostadas.
Ensalada de roble, aguacate y maíz
Karlos Arguiñano prepara una ensalada con lechuga de roble, aguacate y maíz en conserva, un plato para servir como guarnición.
Ensalada de pepino, cebolleta y alcaparras
Karlos Arguiñano prepara una ensalada con rodajas de pepino, cebolleta picada, alcaparras y aceite de oliva.
Ensalada de col y queso azul
Karlos Arguiñano prepara una ensalada con col picada, queso azul y pipas de girasol, una elaboración sencilla y rápida para acompañar el plato...Ver más
Ensalada de rúcula, pera y pasas
Ensalada de hojas de rúcula con pera, pasas y semillas de sésamo tostado, la propuesta de Karlos Arguiñano para acompañar al plato principal.
Ensalada de tomate, huevo y cebollino
Karlos Arguiñano prepara una sencilla ensalada de tomate con huevo cocido, cebollino picado y aceite de oliva.
Ensalada de endibias y mandarina
Karlos Arguiñano prepara una sencilla ensalada de endibias picadas con gajos de mandarina y almendras tostadas.
Ensalada de lechuga y encurtidos
Karlos Arguiñano presenta una sencilla ensalada de lechuga con pepinillos, alcaparras y guindillas en vinagre.
Ensalada de lechuga, champiñones y cherrys
Karlos Arguiñano presenta una ensalada de lechuga con tomates cherry y champiñones salteados, fácil y rápida de preparar.
Ensalada de espinacas y membrillo
Ensalada de espinacas baby, pera en daditos y vinagreta de membrillo, la propuesta de Karlos Arguiñano para servir como guarnición.
Ensalada de roble, tomate y sardinas
Karlos Arguiñano prepara una ensalada de lechuga de roble, tomates cherry y sardinas en aceite, una buena propuesta para acompañar al plato principal.
