Las ensaladas de Karlos Arguiñano
Cocina Abierta de Karlos Arguiñano
Karlos Arguiñano, siguiendo la recomendación de la nutricionista de consumir alimentos crudos a diario, prepara una ensalada sencilla en cada programa.
Aprende a preparar ensaladas para servir en la cena o como guarnición con estas recetas fáciles y saludables.
Ensalada de lechugas variadas y guindillas
Karlos Arguiñano prepara una ensalada de lechugas variadas y guindillas en vinagre.
Ensalada de bacalao y naranja con piñones
Karlos Arguiñano prepara una ensalada de naranja con bacalao ahumado, piñones tostados y aceite de oliva.
Ensalada de escarola, boniato y maíz
Karlos Arguiñano prepara una ensalada de escarola con zanahoria rallada, boniato cocido y maíz frito.
Ensalada de bulgur y queso feta
Karlos Arguiñano propone una ensalada de bulgur con queso feta, remolacha rallada, rúcula y aliño de limón.
Ensalada de escarola con aceitunas verdes y aguacate
Karlos Arguiñano presenta una ensalada de escarola con aceitunas verdes, aguacate y aliño de aceite y vinagre.
Ensalada de lechugas variadas, pasas y queso
Karlos Arguiñano presenta una ensalada de lechugas variadas con pasas, queso fresco y aceite de oliva.
Ensalada de lechugas variadas con piña
Karlos Arguiñano prepara una ensalada de lechugas variadas con piña y avellanas, una guarnición perfecta para acompañar al plato principal.
Ensalada de escarola, bonito y pepino
Karlos Arguiñano presenta una ensalada sencilla elaborada con escarola, pepino, bonito y aliño de mostaza.
Ensalada de espinacas, tomates cherry y fresas
Karlos Arguiñano presenta una ensalada de espinacas con tomates cherry, fresas y su aliño, una preparación muy sencilla perfecta para acompañar al...Ver más
Ensalada de tomate raf, ajo y alcaparras
Karlos Arguiñano prepara una ensalada de tomate raf con zanahoria rallada, ajo laminado y alcaparras.
Ensalada de escarola, rabanitos y ajo
Karlos Arguiñano presenta una ensalada de escarola con rabanitos y ajo picado y aderezada con aceite de oliva y vinagre.
Ensalada de lechuga, zanahoria y pepino en rodajas
Karlos Arguiñano presenta una ensalada de lechuga con pepino, zanahoria rallada y aliño de aceite y vinagre.
Ensalada de pasta, pavo y tomate
Karlos Arguiñano prepara una ensalada de pasta con pechuga de pavo, tomate y ajo picado con aliño de aceite de oliva y vinagre.
Ensalada de canónigos, remolacha y queso fresco
Karlos Arguiñano prepara una ensalada de canónigos con remolacha cocida, queso fresco y aceite de oliva.
