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Receta de Batido de fibra con espinacas y chía

Receta de Batido de fibra con espinacas y chía

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Te explicamos cómo preparar un batido de espinacas, zumo de naranja, té verde, semillas de chía y ciruelas pasas, fácil y rico en fibra.

Ingredientes (2 personas):
  • 30 gr de ciruelas pasas
  • 10 gr de semillas de chía
  • 1 vaso de té verde
  • 1 vaso de zumo de naranja
  • unas hojas de espinaca
Elaboración de la receta de Batido de fibra con espinacas y chía:

Vierte el té verde y el zumo de naranja en el vaso de la batidora.

Añade las hojas de espinaca, las ciruelas pasas y las semillas de chía.

Bate con la batidora eléctrica hasta que quede una crema homogénea.