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Receta de Batido de proteínas con plátano y avena

Receta de Batido de proteínas con plátano y avena

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Batido de proteínas con leche desnatada, copos de avena, claras de huevo y plátano, una idea saludable y nutritiva del programa Cocina abierta.

Ingredientes (2 personas):
  • 1 l. de leche desnatada
  • 3 cucharadas de avena
  • 3 claras de huevo
  • 1 plátano
Elaboración de la receta de Batido de proteínas con plátano y avena:

Vierte la leche desnatada en el vaso de la batidora.

Añade la avena, las claras de huevo y el plátano.

Bate con la batidora eléctrica hasta conseguir una crema homogénea.

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