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Ensaladas y verduras

Endibias mediterráneas


Receta de endibias mediterráneas, un plato sabroso con pisto y anchoas de guarnición.  Receta de Karlos Arguiñano

ÍNDICE DE CONTENIDOS

Ingredientes

  • Ingredientes (4p.):
  • - 4 endibias
  • - 1 cebolla
  • - 1 berenjena
  • - 1 tomate
  • - 2 dientes de ajo
  • - 8 anchoas en aceite
  • - 14 aceitunas negras (sin hueso)
  • - 200 gr. de queso
  • - agua
  • - aceite de oliva
  • - sal
  • - perejil (para decorar)

Elaboración

Pon a pochar en una sartén con un chorrito de aceite los dientes de ajo y la cebolla picados. Sazona y deja que se doren. Cuando empiecen a tomar color agrega la berenjena bien picada y cocina hasta que se poche todo. Añade el tomate picado y cocina durante 10-15 minutos más.

Pon en una olla rápida con abundante agua y una pizca de sal las endibias enteras y limpias. Ciérrala y deja que se cocinen (en la posición 1) durante 2 minutos desde que empieza a salir el vapor. Escurre bien, deja que se templen y ábrelas por la mitad como si fuera un libro.

Coloca las endibias en una fuente de hornear y encima de cada mitad pon una o dos cucharadas de pisto, pon encima las anchoas y las aceitunas en rodajas. Cubre con unas lonchas de queso y gratina durante 2-3 minutos.

Sirve las endibias y decora con una hojita de perejil.

Consejo

 Karlos Arguiñano recomienda añadir unas gotas de zumo de limón en la cocción de las endibias para evitar que amarguen.

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