Recetas
Listado de recetas y platos elaborados con germinados para acompañar.

Ensalada de lechugas variadas y germinados de soja
Ainhoa Sánchez, colaboradora del programa Cocina Abierta de Karlos Arguiñano, elabora la receta de acompañamiento Ensalada de lechugas variadas y...Ver más

Ensalada de lechuga, espinacas y garbanzos
Karlos Arguiñano en tu cocina elabora la receta Ensalada de lechuga, espinacas y garbanzos en su programa de televisión Karlos Arguiñano en tu cocina.

Ensalada de lechuga, remolacha y germinados de cebolla
Karlos Arguiñano elabora la receta Ensalada de lechuga, remolacha y germinados de cebolla en su programa de televisión como acompañamiento del plato...Ver más

Ensalada de berros, germinados y maíz
Karlos Arguiñano prepara una ensalada fácil de berros, germinados y maíz en conserva con aliño de aceite de oliva y vinagre.

Habas con algas, germinados y jengibre
Receta de Guty Carvajal de habas frescas salteadas con algas wakame acompañadas de germinados y vinagreta de jengibre, plato cocinado con superfoods...Ver más

Rollos de verdel con germinados y algas
Guty Carvajal prepara una receta de rollos de verdel en salsa con algas salteadas y ensalada de puerro y germinados, un plato con superalimentos.

Ensalada de tomate, calabacín y germinados
Receta de ensalada con tomate, calabacín, germinados de puerros y sésamo. Una sencilla ensalada para completar un plato principal.

Ensalada de lechuga y germinados de cebolla
Karlos Arguiñano prepara una ensalada de lechuga, germinados de cebolla y remolacha aderezada con aceite de oliva, vinagre y perejil picado.

Ensalada de germinados
Karlos Arguiñano elabora una sencilla ensalada con lechuga, germinados, pipas de girasol y tomates cherry, un plato vegetariano muy saludable.

Ensalada de germinados de cebolla y rabanitos
Karlos Arguiñano prepara una sencilla ensalada de lechuga de roble, tomates deshidratados en aceite, brotes tiernos de cebolla y brotes de rabanito.

Ensalada de lollo y germinados con vinagreta de frambuesa
Karlos Arguiñano prepara una ensalada de lechuga lollo, germinados, palmito y vinagreta casera de frambuesa, un plato saludable y sencillo.

Ensalada de mejillones y germinados
Receta de Karlos Arguiñano de ensalada de mejillones y germinados, un plato muy fácil y rápido de preparar que se puede servir como guarnición.

Germinado casero
Bruno Oteiza nos eneseña a hacer germinados caseros con brotes de alfalfa. Los germinados son perfectos para acompañar las ensaladas por ejemplo.

Tostada de tortilla con germinados
Karlos Arguiñano elabora una original receta de tostada con rollos de tortilla rellenos de germinados de puerro.

Salteado de ternera oriental
Receta de salteado, hecho al wok, de ternera con champiñones y verduras y un toque oriental de salsa de soja y miso. Plato elaborado por Ramón Roteta.









