Recetas
A la hora de hacer postres, uno de los ingredientes más utilizados es la leche, que destaca por aportar vitaminas, minerales y proteínas. Además, cabe destacar que sus nutrientes ayudan prevenir la osteoporosis.
Como hay personas que tienen intolerancia, además de las cocinocidas leches enteras, semidestanadas, desnatadas, etc. también se pueden encontrar otras bebidas como la leche de almendras y otras vegetales dependiendo de las necesidades en cada caso.
En cuanto a la elaboración de postres en los que la leche es uno de los ingredientes principales, podemos encontrar recetas muy variadas como la leche frita, la leche merengada, la leche condensada o el dulce de leche.
Sin olvidar que uno de los postres estrella elaborado con leche es el conocido arroz con leche.
A continuación os mostramos una gran variedad de postres con leche para disfrutar por todo lo alto del final de una comida. ¡Os encantarán!

Copa tentación de natillas y crema de trufa

Leche, buena fuente de calcio y proteínas

Tarta de naranja y kiwi

Milhojas de crema de miel

Tarta de pasas y nueces

Popietas de gallo con crema de castañas

Bonito para regular el colesterol y los triglicéridos

Almendra, rica en fibra, proteínas, calcio y vitamina E

Panacota de té con gelatina de pomelo

Vieiras rellenas

Arroz con leche gratinado para diabéticos

Natillas de dos colores

Beneficios de la leche para la salud

Arroz con leche cremoso, receta de Eva Arguiñano
