Recetas
Pochas con muslos de codorniz
15/09/2017
Karlos Arguiñano elabora un guiso de pochas con muslos de codorniz y verduras, una receta de saludable y de temporada recomendado para personas con colesterol.
Garbanzos con bacalao
13/04/2017
Karlos Arguiñano elabora una receta de garbanzos con bacalao, espinacas y huevo cocido, un plato recomendado para personas con colesterol o estreñimiento.
Copa energética
04/01/2017
Eva Arguiñano prepara una copa energética, un postre elaborado con yogur, miel, uvas pasas hidratadas en té, higos secos, frambuesas, avellanas, nueces y avena.
Alcachofas con huevo y trufa
29/12/2016
Karlos Arguiñano elabora una receta de alcachofas cocidas con salsa, patatas fritas, huevo escalfado y trufa.
Atadito de cochinillo con dátiles rellenos
22/12/2016
Karlos Arguiñano prepara un atadito de cochinillo relleno asado en el horno acompañado de dátiles rellenos de almendra garrapiñada envueltos en bacon.
Frutas rojas y plátano con boina
21/12/2016
Eva Arguiñano prepara un postre de frutos rojos y plátano cubiertos con bizcocho elaborado en el horno.
Olla gitana
02/12/2016
Karlos Arguiñano prepara una olla gitana, un cocido de legumbres y verduras tÃpico de AndalucÃa y Murcia que en esta ocasión se prepara en la olla rápida.
Canutillos de higos, queso y avellanas
21/09/2016
Eva Arguiñano prepara unos canutillos de pasta brick rellenos de higos, queso y avellanas con salsa de frambuesas, un postre elaborado en el horno.
Berenjenas rellenas de champiñones
20/09/2016
Karlos Arguiñano elabora una receta de berenjenas rellenas de champiñones, puerro y cebolleta con queso gratinado, un plato vegetariano rico en vitaminas, antioxidantes y fibra.
Pochas con almejas
14/09/2016
Karlos Arguiñano prepara una receta de pochas con almejas al txakoli, un plato de cuchara saludable, recomendado especialmente para personas con estreñimiento, anemia o colesterol.
Chupitos de kiwi, yogur y melocotón
14/09/2016
Eva Arguiñano elabora un postre servido en vasitos con bizcochos de soletilla, puré de kiwi, yogur y melocotón.
Batido de higos frescos
01/09/2016
Receta fácil de batido de higos frescos con leche de avena, una opción energética y saludable para disfrutar cuando esta fruta se encuentra en plena temporada.
Tosta de sardinas con ensalada de lollo y fresas
06/07/2016
Karlos Arguiñano prepara unas tostas de pan con sardinas a la plancha y puré de tomate deshidratado. Para acompañar, una ensalada de lollo y fresas. Es un plato recomendado para personas con colesterol o estreñimiento.
Helado de yogur con frutas
08/06/2016
Eva Arguiñano prepara helado casero de yogur con frutas (fresas, piña y kiwi), una receta fácil que se elabora sin heladera.
Buñuelos de fruta sin gluten
04/05/2016
Eva Arguiñano prepara unos buñuelos de fruta sin gluten con salsa de yogur y fresas, un postre saludable y nutritivo, apto para celÃacos y recomendado para personas con colesterol o estreñimiento.
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