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Recetas

Recetas con naranja

La naranja destaca por sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud. En España, contamos con una gran tradición en el cultivo de esta fruta.

Es muy versátil. Podemos utilizarla tanto para preparar un zumo de naranja cargado de vitaminas por la mañana como para elaboraciones dulces o saladas.  Un toque cítrico da un sabor diferente y muy agradable a platos de carne, pescados o ensaladas. 

Propiedades y beneficios de la naranja: 

Fruta rica en vitamina C, A y B. También destaca su contenido en potasio y calcio. 

Su elevado contenido en agua la convierte en una fruta muy hidratante. Además, es baja en grasas. Muy recomendada para personas diabéticas y con problemas diuréticos y de estreñimiento

Recetas con naranja: 

En Cocina Abierta, hemos seleccionado un montón de recetas con naranja que os van a encantar. Postres, ensaladas, segundos, aperitivos, bebidas... ¡Toma nota y disfruta de estas elaboraciones! 


Frutas gratinadas

Frutas gratinadas

Receta de Eva Arguiñano de frutas gratinadas en el horno. Es un postre con muchas vitaminas, perfecto para introducir la fruta en la dieta.
Ovnis de manzana

Ovnis de manzana

Receta de Eva Arguiñano de ovnis de manzana elaborados con pasta de manzana envuelta en pasta kataifi. Postre elaborado en el programa Los secretos...Ver más