Recetas
La naranja destaca por sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud. En España, contamos con una gran tradición en el cultivo de esta fruta.
Es muy versátil. Podemos utilizarla tanto para preparar un zumo de naranja cargado de vitaminas por la mañana como para elaboraciones dulces o saladas. Un toque cítrico da un sabor diferente y muy agradable a platos de carne, pescados o ensaladas.
Propiedades y beneficios de la naranja:
Fruta rica en vitamina C, A y B. También destaca su contenido en potasio y calcio.
Su elevado contenido en agua la convierte en una fruta muy hidratante. Además, es baja en grasas. Muy recomendada para personas diabéticas y con problemas diuréticos y de estreñimiento.
Recetas con naranja:
En Cocina Abierta, hemos seleccionado un montón de recetas con naranja que os van a encantar. Postres, ensaladas, segundos, aperitivos, bebidas... ¡Toma nota y disfruta de estas elaboraciones!

Naranjas soufflé

Tarta de naranja y kiwi

Pincho de frutas

Frutas con sabayón de vino dulce

Los beneficios de la naranja para la salud

Chuletas de Sajonia con salsa de naranja y orejones asados

Filetes de pollo a la naranja

Coliflor al horno con salsa de naranja y cava

Pestiños con miel de la abuela, un dulce típico de Semana Santa

Bizcocho a la naranja

Cochinillo asado con ensalada verde a la naranja

Roscón de Reyes especial alergias: sin huevo ni leche

Pastelito de salmón

Mermelada de naranja casera

Caballa marinada con ensalada









