Bastones o barritas de perca rebozados en harina de tempura y acompañados de un salteado de guisantes con langostinos una deliciosa y sana receta pensada para los más pequeños de la casa.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Karlos Arguiñano, 15 de febrero de 2021
Karlos Arguiñano
Bastones o barritas de perca rebozados en harina de tempura y acompañados de un salteado de guisantes con langostinos una deliciosa y sana receta pensada para los más pequeños de la casa.
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Karlos Arguiñano, 15 de febrero de 2021
Para preparar las barritas o bastones de pescado:
Corta la perca en bastones y sazona, Prepara la tempura mezclando la harina con agua muy fría. Pasa el pescado por la tempura y fríelo en una sartén con abundante aceite.
En una cazuela con aceite, pocha la cebolleta bien picada, añade una pizca de sal para que sude. Agrega los guisantes, rehoga y cubre con agua. Cocina durante 15-20 minutos.
Prepara un fumet de pescado, en una jarra coloca las cáscaras y las cabezas de los langostinos cortadas por la mitad, sazona y vierte un chorro de agua. Tritura con la batidora eléctrica. Cuece el caldo en una cazuela , vierte el vino de jerez y vuelve a hervir. Deja que repose, retira la espuma y cuela con un colador cubierto con una estameña o una tela fina. Reserva en el frigorífico.
En otra sartén con aceite, fríe el ajo laminado. Cuando esté dorado, agrega los langostinos abiertos por la mitad. Saltéalos y añade los guisantes frescos. Rehoga el conjunto.
Sirve en una fuente los langostinos con los guisantes, alrededor los bastoncitos de pescado y en unas copitas recién sacadas del congelador el fumet frío.