Receta de Amaia Urdangarin de lomos de verdel al vapor con salteado de guisantes y cerezas y lactonesa, un plato sencillo y saludable.
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Amaia Urdangarin, 6 de julio de 2017
Pescados y mariscos
Receta de Amaia Urdangarin de lomos de verdel al vapor con salteado de guisantes y cerezas y lactonesa, un plato sencillo y saludable.
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Amaia Urdangarin, 6 de julio de 2017
Para la lactonesa, vierte la leche en un vaso batidor. Añade las almendras y el ajo. Bate mientras viertes poco a poco el aceite de oliva, hasta que emulsione. Reserva.
Cuece los guisantes en agua con sal durante 7-8 minutos. Escúrrelos. Corta las cerezas en dos y deshuésalas. Salpimienta los guisantes y las cerezas y saltéalos en una sartén con un chorrito de aceite de oliva.
Sazona los lomos de verdel y colócalos con la piel hacia abajo en una vaporera. Cocínalos al vapor con dos dedos de agua y un chorrito de salsa de soja.
Mancha la base de un plato con lactonesa, coloca un lomo de verdel y encima un montoncito de salteado de guisantes y cerezas. Espolvorea con cebollino picado. Sirve.