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Receta de Desayuno de avena y lino

Desayuno pensando para llevar a base de copos de avena, lino, té chai, pasas, avellanas, naranja piña y menta.

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Ingredientes (para dos personas):

  • 40 g. de copos de avena
  • 1 cucharada de semillas de lino semi-machacadas
  • 1 vaso de té chai
  • 30 g. de pasas hidratadas en té chai
  • 30 g. de avellanas tostadas troceadas
  • 1 naranja pelada a vivo
  • 40 g. de tacos de piña
  • 3 galletas de avena machacadas
  • 1 cogollo de menta

Elaboración de la receta de desayuno de avena y lino

Coloca los ingredientes por capas en un tarro o jarra de cristal. Decora con un cogollo de menta.

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