Recetas para prevenir la osteoporosis
Recetas
Espinacas con jamón gratinadas
Karlos Arguiñano nos propone un plato ideal para pasar el invierno con ligereza: receta de espinacas con jamón gratinadas.
Minibrochetas de verdura y pescado
Karlos Arguiñano elabora una receta de minibrochetas rebozadas de verduras como calabaza y berenjena, y pescado com el rape y langostinos.
Tallarines con pollo y champiñones
Receta de Tallarines con pollo y champiñones. Karlos Arguiñano prepara un plato de pasta: tallarines con pechuga de pollo y champiñones salteados.
Tiras de carne al aroma de naranja
Receta de tiras de carne al aroma de naranja, Karlos Arguiñano cocina oriental: ternera y cerdo macerados, salteados con sake, jengibre, naranja y...Ver más
Flan de intxaursalsa
Karlos Arguiñano explica cómo preparar flan casero de intxaursalsa en el horno al baño María. La intxaursalsa es una crema de nueces típica del País...Ver más
Platusa a la plancha con salsa de naranja y estragón
Receta de filetes de platusa o platija cocinada a la plancha y acompañados de una salsa de naranjas y soja y un toque de hojas de estragón.
Pencas de acelga rellenas de queso y salmón
Deliciosa receta de pencas de acelga rellenas de queso y salmón propuesta por Karlos Arguiñano. Un plato que se puede incluir en un menú de Navidad...Ver más
Ensalada de tomate con bonito marinado
Receta de ensalada de tomate con bonito marinado, un plato ligero y rico en vitaminas, ideal para el invierno. Receta de Karlos Arguiñano.
Mejillones con pimientos
Exquisita y sencilla receta de mejillones con pimientos, un plato elaborado por Karlos Arguiñano y recomendado para personas que sufren diabetes y/o...Ver más
Arroz a banda
Receta de arroz a la banda de Karlos Arguiñano, una receta tradicional cigalas, gambas, carabineros, nécoras, salsa de tomate y acompañada de...Ver más
Tomates rellenos de verdura y queso tierno
Karlos Arguiñano prepara una deliciosa receta de tomates rellenos de verdura y queso tierno cocinados en el horno y acompañados de un salteado de...Ver más