Recetas
La sandía es una de las frutas más refrescantes del verano. Su sabor dulce y su alto contenido en agua la convierten en un imprescindible para hidratarnos y combatir el calor. Conoce sus propiedades y recetas fáciles para comerla de forma diferente:
Beneficios y propiedades de la sandía:
Cómo ya hemos comentado, destaca su poder hidratante y refrescante. Sin embargo, esto no queda ahí. También es rica en vitaminas y minerales. Tiene efecto diurético y es ideal para incluir en dietas de adelgazamiento, debido a su bajo aporte calórico.
Recetas con sandía:
A continuación, os mostramos un recopilatorio de las mejores recetas con sandía. También tienes artículos muy interesantes sobre esta fruta tan deliciosa que encanta tanto a pequeños como a mayores. Entre las recetas más destacadas están el sorbete de sandía, polos de sandía, macedonia, smothies e, incluso, ensaladas. ¡Anímate a probarlas todas y disfruta del verano de una forma más saludable!

Batido de sandía: receta refrescante, sana y muy fácil de hacer

Sorbete de sandía y helado de limón

Ensalada de sandía y bonito

Carpaccio de sandía y pepino

¿Qué comer y beber para combatir el calor?

¿Qué frutas están de temporada en julio?

Postre de sandía

Batido estimulante de agave y frambuesas

Gelatina de sandía con sorbete de limón al cava

Cup de vino

Sandía rellena

Ensalada de rúcula y sandía

Granizado de sandía

Agua de manzana y sandía

Ensalada de berros, sandía y pistachos









