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Recetas con sandía

Quesos TGT

La sandía es una de las frutas más refrescantes del verano. Su sabor dulce y su alto contenido en agua la convierten en un imprescindible para hidratarnos y combatir el calor. Conoce sus propiedades y recetas fáciles para comerla de forma diferente: 

Beneficios y propiedades de la sandía:

Cómo ya hemos comentado, destaca su poder hidratante y refrescante. Sin embargo, esto no queda ahí. También es rica en vitaminas y minerales. Tiene efecto diurético y es ideal para incluir en dietas de adelgazamiento, debido a su bajo aporte calórico

Recetas con sandía:

A continuación, os mostramos un recopilatorio de las mejores recetas con sandía. También tienes artículos muy interesantes sobre esta fruta tan deliciosa que encanta tanto a pequeños como a mayores. Entre las recetas más destacadas están el sorbete de sandía, polos de sandía, macedonia, smothies e, incluso, ensaladas. ¡Anímate a probarlas todas y disfruta del verano de una forma más saludable!



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