Recetas
La sandía es una de las frutas más refrescantes del verano. Su sabor dulce y su alto contenido en agua la convierten en un imprescindible para hidratarnos y combatir el calor. Conoce sus propiedades y recetas fáciles para comerla de forma diferente:
Beneficios y propiedades de la sandía:
Cómo ya hemos comentado, destaca su poder hidratante y refrescante. Sin embargo, esto no queda ahí. También es rica en vitaminas y minerales. Tiene efecto diurético y es ideal para incluir en dietas de adelgazamiento, debido a su bajo aporte calórico.
Recetas con sandía:
A continuación, os mostramos un recopilatorio de las mejores recetas con sandía. También tienes artículos muy interesantes sobre esta fruta tan deliciosa que encanta tanto a pequeños como a mayores. Entre las recetas más destacadas están el sorbete de sandía, polos de sandía, macedonia, smothies e, incluso, ensaladas. ¡Anímate a probarlas todas y disfruta del verano de una forma más saludable!

Menestra de pechuga de pollo con sandía

Sandía crujiente con anchoa en vinagre

Brochetas de sandía, kiwi y fresas con polenta

Sopa fría de tomate con sandía y anchoas

Gazpacho de sandía

Rollitos de sandía

Sandía en almíbar

Sopa de sandía con bolitas de coco

Milhojas de sandía y tortitas de arroz

Pechuga de pavo y sandía con salsa de regaliz

Torrijas con sandía

Mousse de sandía

Gelatina de melón con sopa de sandía
Picantones asados con jugo de sandía
