¿Las cremas anticelulíticas funcionan?

Descripción
¿Este tipo de productos cumplen siempre con lo que prometen? Desmontamos muchas de estas cremas milagro.

Una de las principales preocupaciones estéticas de las mujeres es la de
eliminar la temida celulitis o por lo menos, intentar prevenirlos. Para
combatirla y prevenirla lo más importante es eliminar los tres factores
responsables de su aparición : el líquido, la grasa y las toxinas.



Las mujeres son muy propensas a acumular líquido, uno de los principales
factores de la aparición de la celulitis. La grasa también tiende a acumularse
en los glúteos y piernas, y éste viene acompañado de las toxinas, también
principales provocadoras de la celulitis. La clave está en eliminar estos tres
elementos nocivos, pero habrá que acompañarlo con un modelo de vida sana, aunque
si no tenemos una celulitis demasiado severa, podemos evitar que empeore o si
todavía no ha aparecido, prevenirla.


Remedios anticelulíticos

En primer lugar es importante seguir estas pautas de vida sana sea cual sea
el tratamiento que seguimos, ya que sin ellas es muy probable que el tratamiento
no funcione. Son las siguientes:


  • Comida sana y evitar las grasas. Lo ideal es tratar de ingerir (en el caso de las mujeres) entre 1200 y 1500 calorías diarias. Esto se consigue con una dieta baja en grasas y rica en proteínas.

  • Hacer ejercicio y evitar una vida sedentaria.

  • Tomar abundante líquido en forma de agua o zumos porque ayudan a depurar y de esta forma eliminamos toxinas.

  • Activar la circulación de la sangre con duchas de agua fría.

  • Hacerse masajes circulares también es bueno para activar la circulación.

  • Tomar antioxidantes, estos se pueden encontrar en las frutas y en las verduras.

  • Evitar el alcohol y el tabaco, ya que aumentan las toxinas.

Cremas anticelulíticas

Este tipo de cremas son fabricadas para combatir, reducir o prevenir la
antiestética celulitis, gracias a sus componentes, tanto químicos como
naturales. Estos elementos sirven para activar los ácidos grasos y eliminarlos.
Estas cremas contienen dos tipos de ingredientes: estimulantes e
inhibidores
.


Los ingredientes estimulantes funcionan de la siguiente forma. Una vez
aplicada en la zona con celulitis, los ingredientes activos de la crema penetran
en la piel llegando a las células grasas. El modo en que eliminan la grasa es
acelerando el metabolismo de estas célula, que provoca una disolución de la
grasa. Esto se consigue gracias a ingredientes como la L-carnitina, la cafeína,
el guaraná, la teína o el cacao, que ayudan a metabolizar las células
grasas.


Por otra parte, los ingredientes inhibidores no destruyen las células grasas
pero impiden que acumulen grasa y que aumenten. Algunos de estos elementos son
los fitoesteroles y el castaño de indias. Normalmente las cremas
anticelulítiques suelen estar compuestas de ingredientes de ambos tipos, ya que
actúan mejor en su conjunto. El calor también es muy buena a la hora de disolver
o fundir el tejido graso, por lo que comprobará que muchas cremas
anticelulíticas tienen ?efecto calor? o llevan ingredientes que generan calor en
la piel. Por eso también es bueno aplicar este tipo de cremas con suaves masajes
circulares ya que estos provocan calor en la piel y estimulan la circulación de
la sangre.


Las cremas anticelulíticas también contienen ingredientes que hacen
que la piel sude
y como sabemos, el sudor hace que el cuerpo suelte
grasa. Es importante ser constante en la aplicación de cremas cel·lulítiques ya
que no podemos esperar que actúen en un solo día. Es importante usarlas cada
día, preferiblemente por la noche antes de meterse en la cama ya que es el
momento en que la piel absorbe mejor estos productos.