Salteado de verduras con tofu
Ingredientes
Ingredientes:
1 paquete de tofu
1 cebolla
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 calabacín
1 manojo de ajos tiernos
unos tomatitos pequeños de la variedad que más te gusten
Aceite de oliva, pimienta, sal y orégano a tu gusto
Elaboración:
Lavamos limpiamos las verduras y troceamos, ponemos un culín de aceite en la sartén o tartera y empezamos con la cebolla dejamos que se poche un poco, añadimos los ajos tiernos y dejamos que se pochen un poco, añadiendo los pimientos y dejando que se pochen un poco añadiremos el calabacín y cuando veamos que todo esto esta hecho a nuestro gusto añadiremos los tomates les damos una vuelta que se hagan y por último añdiremos el tofu cortado a cuadrados o como os guste, dejando poco tiempo, iremos poniendo sal y pimienta a nuestro gusto durante el pochado de las verduras y por ultimo un poco de orégano. y podemos servir el plato.
Lo podemos poner de primero o de segundo segun vuestros gustos.