Hamburguesas de Judias (Frijoles) Saludables y Nutritivas!

Hamburguesas fáciles de pocos ingredientes y Nutritivas.
Ingredientes

INGREDIENTES: 

1 Pimiento mediano

1 Huevo

Judías (La cantidad que ustedes prefieran)

Harina de Pan (La necesaria para formar las hamburguesas)

Sal al Gusto

Empezamos triturando las Judías previamente cocidas y blandas.

Una vez trituradas la añadiremos a un bol donde mezclaremos los demás ingredientes, e iremos añadiendo el pimiento cortado en cuadritos pequeños, la harina de pan, el huevo y la sal.Mezclamos muy bien y formamos las hamburguesas(agrega tanta harina de pan quieras para formar bien las hamburguesas).Una vez formadas las hamburguesas pondremos la sartén al fuego y añadiremos un buen chorro de aceite de oliva, esperamos se caliente el aceite y una vez caliente procedemos a freír nuestras hamburguesas, teniendo cuidado que se nos queden doraditas y no se nos quemen.

Y Walaaa!! Hamburguesas de judías de alto nivel proteico vegetal, con fibra y carbohidratos que nos llenarán de energía.