Quiché de espinacas y queso (quiche fácil de hacer con masa casera)

Hoy desde el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos para que disfrutéis este delicioso quiché de espinacas nutritivo y saludable. Además, la base está hecha con masa integral y si te gusta el queso, te encantará el sabor que le da los quesos que hemos seleccionado para darle un toque intenso.

Ingredientes

Ingredientes para la masa: 

  • 300 gr de harina integral de trigo 
  • 70 ml de aceite de oliva virgen extra (AOVE) 
  • agua (más o menos cantidad dependiendo de lo que necesite la masa) 

Ingredientes para el relleno del quiché: 

  • espinacas 
  • 2 huevos L 
  • 150 ml de nata para cocinar (18%mg 100% natural) 
  • 80 gr de queso gouda 
  • 30 gr de queso azul 
  • pimienta negra al gusto 
  • una pizca de sal

Elaboración

Para preparar la masa casera:

1. Pondremos en un recipiente grande, la harina integral de trigo, una pizca de sal y el aceite, mezclamos bien.

2. Luego iremos agregando poco a poco el agua, hasta que nos quede una masa que no sea pegajosa ni quebradiza. La amasaremos bien.

3. Con un rodillo la aplanaremos.

4. La colocaremos en un recipiente de cristal apto para el horno y le daremos la misma forma. Y la reservaremos.

Para preparar el relleno de nuestro quiché:

1. Lavaremos y trocearemos las espinacas. Lo reservaremos.

2. Rallaremos el queso y lo reservaremos.

3. En un bol cascaremos los huevos y los batiremos. Lo reservaremos.

4. En un sartén pondremos un poco de aceite y lo calentaremos.

5. Añadiremos las espinacas con una pizca de sal.

6. Lo saltearemos a fuego medio durante aproximadamente 10'

7. En un bol grande pondremos las espinacas, el queso, los huevos batidos, la nata y la pimienta negra, lo mezclaremos bien y lo reservaremos.

Para preparar definitivamente el quiché:

1. Agregaremos el relleno a la masa que teníamos en el recipiente de cristal.

2. Repartiremos bien el relleno por toda la masa.

3. Esparciremos trocitos de queso azul por todo el quiché.

4. Precalentamos el horno a 180°C 10'

5. Metemos la masa en el horno durante 20' 180°C

6. Dejamos enfriar un poco para no quemarnos y ya podemos cortar una porción de este delicioso quiché. ¡Qué lo disfrutéis!