Manzana y Pera asadas un Postre Nutritivo!.

Un postre fácil lleno de nutrientes con un alto contenido en Fibra.
Ingredientes

Si como yo eres una de esas personas que cree que es posible tener una dieta saludable y a la vez deliciosa, entonces esta receta de manzanas asadas te puede ser bastante útil. Las manzanas asadas pueden ser utilizadas como un postre, ideal para comer después de la cena, aprovechando sus nutrientes y la fibra alimentaria que facilita la digestión.

Si hablamos de los nutrientes que aporta esta deliciosa fruta, la lista es larga: fibra alimentaria, vitamina C, vitamina B6, potasio, etc. Si bien es cierto que se recomienda comerla cruda, también es posible facilitar la digestión de la manzana asándola ?para aquellas personas sensibles en este sentido?, lo cual además la hace aún más dulce.

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