Pudín de chía y avena

Pudín de chía y avena. Una gran ventaja de este desayuno saludable es que no tendremos que invertir ese valioso tiempo que tan rápido pasa por las mañanas. Tan solo hay que dejar lista la mitad de la elaboración la noche anterior y al levantarnos tendremos listo un desayuno de 10. La segunda ventaja, es que es un desayuno con un aporte calórico muy interesante y super saciante. Con el añadido de que podemos beneficiarnos de las propiedades de la avena, de la chía y por supuesto de la fruta que elijamos. Pero si esto fuese poco este es un desayuno apto para diabéticos, ya que no contiene azúcar.
Ingredientes
200ml de leche de soja o almendras
30g de semillas de chía
4 o 6 fresas
30g de avena integral
Stevia al gusto
Nibs de cacao al gusto
Elaboración
Para ver la receta en texto pincha en el enlace que hay debajo de estas líneas: