Los 3 batidos o smoothies más saludables para despertar con alegría

Los 3 batidos o smoothies más saludables para despertar con alegría
Los 3 batidos o smoothies más saludables para despertar con alegría
Ingredientes
Hola! Soy Cati y quería compartir contigo estos 3 smoothies o batidos que son súper saludables para beberlos por las mañanas.
Además son muy fáciles de hacer y sales de casa cargada de energía, te lo digo por experiencia.

- Batido de zanahoria con naranjas

- Smoothie verde con kiwi, pera y pepino

- Delicioso smoothie con frutos rojos y plátano

Para los ingredientes te recomiendo siempre coger la fruta en tiendas ecológicas porque en los grandes almacenes suelen congelarla y eso destruye lo mejor de las frutas y verduras.

En las 3 recetas solo tienes que cortas la fruta en trozos pequeños, mezclarlo y batirlo.
Elaboración
¿Qué herramientas usar?

Para ello usa batidoras de smoothies o batidoras de vaso como los del enlace de abajo. Además la sección de consejos me ha ayudado un montón a elaborar mis batidos aprovechando todos los nutrientes y haciendo mezclas correctas.

Anímate y cuéntame qué smoothies tomas tú