Salud

Alimentos para un cabello fuerte y sano

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Los cambios de estación, una mala alimentación o el estrés pueden afectar a la salud de tu cabello. Para evitar la caída o pérdida de brillo debes llevar una dieta sana y equilibrada.




Evitar el aumento de peso en los meses de verano

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Durante los meses de verano es habitual que las personas sufran aumentos de peso. Con estos sencillos consejos de alimentación te ayudamos a evitar el aumento de peso durante los meses de verano.

Sexo en la madurez

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La actividad sexual cambia en las diferentes etapas pero siempre debemos cuidarla para disfrutar de ella también en la madurez.
7 riesgos del running

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El running está de moda, no importa la edad, la raza o el sexo y cada vez son más las personas que lo practican. Pero… ¿cuánto sabes sobre el running? ¿Es tan beneficioso para la salud como dicen? ¿Puede y debe practicarlo todo el mundo sin restricciones?