Consejos de salud para un estado de completo bienestar físico y mental

Salud

5 consejos para combatir la astenia otoñal

Descubre cómo le afecta el cambio de estación a tu cuerpo y cómo poner remedio a la astenia otoñal.

Control de peso en la menopausia

La llegada de la menopausia trae consigo diferentes síntomas (exceso de sudoración, fatiga, sofocos, etc) que no revisten gravedad pero conviene tratar para evitar molestias.

10 síntomas iniciales de la enfermedad de Alzheimer

El alzheimer es una enfermedad degenerativa de las neuronas, progresiva e irreversible. Aprende a detectar sus primeros síntomas.

¿Por qué hay que estar en ayunas cuando nos sacan sangre?

Debido a una revisión médica anual, una petición por parte de algún especialista o por problemas de salud cada cierto tiempo debemos acudir a que nos saquen o extraigan sangre.

Coulrofobia o miedo a los payasos

Para algunas personas los payasos pueden resultar aterradores ya que su figura se asocia a sensaciones desagradables y negativas. Es lo que conocemos como miedo a los payasos o coulrofobia.

Eucalipto, planta medicinal para resfriados y problemas respiratorios

El eucalipto es una planta medicinal muy usada para resfriados y problemas respiratorios, aunque también se utiliza como antiséptico de amplio espectro.

Los mejores alimentos para el deportista

Un deportista debe de estar preparado física y mentalmente para afrontar cualquier tipo de reto además de disfrutar de una buena alimentación ya que será importantísimo para su salud y rendimiento.

Consecuencias de gritar a nuestros hijos cuando se portan mal

En ocasiones aunque tengamos paciencia y seamos tranquilos podemos perder el control de nuestros nervios y gritar a nuestros hijos cuando se portan mal.

Saber decir NO a nuestros hijos

O por lo menos no pronunciar la palabra NO. En muchas ocasiones nos cuesta decir NO: a los amigos, la familia, en el trabajo y a los hijos.

Cómo retomar las horas de sueño con la vuelta al colegio

Después de las vacaciones de verano vuelve la rutina, la normalidad y por supuesto la vuelta al colegio de los más pequeños de la casa.

La aromaterapia para pacientes con cáncer

La aromaterapia es el empleo de aceites esenciales de las plantas (flores, hierbas o plantas).

Ser optimista te hace vivir más y mejor

Tomarse la vida con positividad repercute directamente en una mayor calidad de vida.

La súper lista para tenerlo todo preparado cuando tu bebé llegue a casa

Pronto una nueva personita llegará a tu hogar y debes tenerlo todo a punto para no estresarte. Te mostramos la lista imprescindible que necesitas.

Salud familiar

Remedios naturales

Cuídate de forma natural con plantas medicinales y remedios naturales.

Remedios naturales

Plantas medicinales

Aprende las propiedades y usos de cada planta medicinal para cuidar tu salud con remedios naturales.

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Alimentación

Consejos para una dieta sana

Consejos para llevar una alimentación saludable. ¡Apúntate a la dieta sana!