Salud

Control de peso en la menopausia

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La llegada de la menopausia trae consigo diferentes síntomas (exceso de sudoración, fatiga, sofocos, etc) que no revisten gravedad pero conviene tratar para evitar molestias.

Coulrofobia o miedo a los payasos

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Para algunas personas los payasos pueden resultar aterradores ya que su figura se asocia a sensaciones desagradables y negativas. Es lo que conocemos como miedo a los payasos o coulrofobia.

Los mejores alimentos para el deportista

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Un deportista debe de estar preparado física y mentalmente para afrontar cualquier tipo de reto además de disfrutar de una buena alimentación ya que será importantísimo para su salud y rendimiento.

Saber decir NO a nuestros hijos

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O por lo menos no pronunciar la palabra NO. En muchas ocasiones nos cuesta decir NO: a los amigos, la familia, en el trabajo y a los hijos.