Salud

Propiedades de los alimentos


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Beneficios del consumo de leche

Beneficios del consumo de leche

La leche es una gran fuente de vitaminas y energía y, lo más importante, de calcio con el que conseguiremos tener unos huesos fuertes y evitar la osteoporosis. Así se convierte en uno de los alimentos fundamentales de la dieta diaria, eso sí, mejor desnatada o semidesnatada por su bajo índice de grasas.

Navidades sin excesos

Navidades sin excesos

Evita las comidas muy pesadas y disfruta de la Navidad con salud sin sustos ni empachos ¡desde Hogarmania te damos una serie de consejos para sobrevivir a estas fiestas!

Dieta para perder volumen

Dieta para perder volumen

Elimina toxinas y grasas con una dieta a base de alimentos ligeros y diuréticos. ¡Di sí a frutas y verduras, olvídate de frituras y precocinados!

Dieta del alrgico

Dieta del alérgico

La dieta del alérgico está basada en la evitación estricta de los alimentos causantes de la alergia en cada caso.

Consejos para alrgicos

Consejos para alérgicos

Las personas alérgicas a ciertos alimentos necesitan tomar ciertas medidas de higiene y buenas prácticas que garanticen su bienestar.


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