Propiedades de los alimentos
Salud
Superalimentos: qué son y cuáles son sus beneficios
¿Has escuchado hablar de los superalimentos? Se trata de un grupo de alimentos que cuenta con un alto valor nutricional ricos en antioxidantes,...Ver más
5 alimentos para rejuvenecer la piel
Una buena alimentación, rica en antioxidantes, ayuda a mantener una buena salud celular y una piel joven, además de nutrida.
Los mejores alimentos para el deportista
Un deportista debe de estar preparado física y mentalmente para afrontar cualquier tipo de reto además de disfrutar de una buena alimentación ya que...Ver más
5 síntomas de alergia alimentaria
¿Tienes alergia? Éstos síntomas son una muestra de una posible reacción alérgica producida por la ingesta de las proteínas de un alimento.
Sirope de ágave, endulzante vegetal
El sirope de ágave se utiliza como endulzante natural y sustituto del azúcar. ¿Es tan bueno como parece?
6 frutos secos con propiedades cardiosaludables
Almendras, avellanas, nueces, anacardos, avellanas y coco. ¡Descubre los beneficios de estos 6 frutos secos cardiosaludables!
Alimentos con calorías negativas
¡Adelgaza comiendo! Los alimentos con calorías negativas son los que gastas más energía en la digestión que las propias calorías que aporta.
5 alimentos que arruinan tu dieta
Hoy te traemos 5 alimentos que arruinan tu dieta aunque parezca que no. ¿Seguro que esa ensalada que te estás comiendo es buena para tu dieta?
10 alimentos que ayudan a prevenir el cáncer
Hay alimentos que por sus nutrientes son una ayuda para protegernos de la formación de células cancerosas. ¡Descúbrelos!
10 razones para comer más avena
El cereal más completo en propiedades nutritivas y energéticas, el más rico en vitaminas y minerales; una ayuda excelente para el corazón,...Ver más
Alimentos para fortalecer los músculos
Si queremos presumir de unos músculos fuertes y bien definidos, no es suficiente con ir al gimnasio todos los días. La dieta es muy importante. Las...Ver más
Infografía sobre la alimentación en otoño
Descubre qué alimentos debes consumir para evitar la astenia otoñal y cansancio propios de esta época del año.
Beneficios de las moras
Descubre los beneficios de esta fruta de otoño de agradable sabor agridulce con propiedades antioxidantes y antocolesterol.
Infografía con las 3 etapas en la alimentación del bebé
Desde el nacimiento hasta los 3 años la alimentación de
los bebés atraviesan 3 etapas
5 leches vegetales ligeras y digestivas
Sustitutos ligeros y digestivos a base de semillas y cereales como arroz, soja, avena o cebada en lugar de leche de origen animal.