Propiedades de los alimentos
Salud
Alimentos antioxidantes para cuidar tu vista
Alimenta tu vista con una dieta antioxidante rica en vitaminas, ácidos grasos esenciales y zinc.
Cuida tu espalda al hacer bicicleta
¿Vas a hacer bici? Cuida tu postura para evitar dolores de espalda y carga las pilas con una buena alimentación.
5 zumos de germinados depurativos
Los zumos de germinados son depurativos y desintoxicantes, además de digestivos y estimulantes.
Nueces, un fruto seco cardiosaludable
Es el fruto seco más cardiosaludable gracias a su contenido en ácidos grasos esenciales que protegen el corazón y reducen el colesterol malo.
4 propiedades del chocolate negro
¿Sabías que, cuánto más puro es el chocolate, más grasa, fibra y energía aporta al organismo? De ahí hayas escuchado, en más de una ocasión, decir...Ver más
Mandarina, fruta de invierno rica en vitaminas
Descubre las propiedades saludables de las mandarinas, una fruta de invierno llena de vitaminas que ayuda a fortalecer las defensas.
Café y derivados sin cafeína
Café y derivados sin cafeína. Si te encanta el café, descubre sus derivados sin cafeína, cereales tostados con valor nutritivo como la achicoria,...Ver más
Alimentos saludables para el cerebro y la memoria
Alimenta tu cerebro con nutrientes (Omega3, licopeno, hierro, colina..) que ayudan a revitalizar la memoria, concentración y aprendizaje.
Guindillas picantes para los pulmones
Picante para los pulmones. Las guindillas picantes tienen propiedades purificadoras y estimulantes, además de proteger frente a cáncer oral, tumores...Ver más
Dieta antiinflamatoria para la menstruación
Dieta antiinflamatoria para contrarrestar las molestias que aparecen antes y durante la menstruación.
Dieta para controlar la diabetes
La diabetes requiere una dieta especial siempre controlada por un endocrino. Éstas son unas pautas generales de cómo debe ser la alimentación para la...Ver más
Pirámide alimenticia de la dieta mediterránea
¿Sabías que la dieta mediterránea ha sido nombrada, por cuarto año consecutivo, la mejor dieta? Y no solo eso, para la OMS es uno de los patrones...Ver más
Dieta para adolescentes
La adolescencia es un período de cambios donde los hábitos alimenticios de niño cambiarán.
¿Qué riesgos amenazan nuestros alimentos?
Dos grandes grupos de peligros amenazan nuestros alimentos: las contaminaciones químicas y las microbiológicas.
Usos y efectos de los aditivos en los alimentos
Descubre los usos y efectos de los aditivos más utilizados en los alimentos (colorantes, conservantes, edulcorantes, potenciadores de sabor...) y...Ver más