Dieta sana

Propiedades saludables del vino

Propiedades saludables del vino

Autor: Hogarmania

Descubre cuáles son las propiedades saludables del vino, siendo su consumo moderado recomendado por los médicos.

Los médicos consideran que un consumo moderado de vino favorece nuestra salud.

Pero la cantidad de vino a tomar durante el día varía en función de si se trata de una mujer o de un hombre.

Los médicos recomiendan para el hombre tres copas al día durante el intervalo de todo el día y siempre ayudado con un alimento. A la hora de tomarse el vino, lo vamos a metabolizar mucho mejor con las comidas. Para las mujeres, en cambio, la dosis recomendada son dos copas al día ya que tienen su hígado mucho más pequeño que el de los varones.

Propiedades saludables del vino

copas de vino

  • La gente mayor es recomendable que beba esa cantidad de vino para mejorar la memoria.
  • El vino tinto tiene mucho calcio y potasio.
  • Para la gente que tiene anemia es perfecto ya que el vino absorbe el hierro.

Se recomienda un consumo moderado de bebidas alcoholizas como el vino.

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